核心提示：被动的抖动不仅不能帮助人们强身健体，还可能会影响健康。这种剧烈的长时间抖动会对人体造成多重影响。
提问：甩脂机真的能甩掉脂肪吗？
回答：
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专家表示，这是根本不可能的。人想要燃烧脂肪要具备三个条件，一是该运动能达到轻重强度的运动心率;二是要在这种中低强度的运动心率下持续20分钟; 三是这种运动必须是大肌肉群运动。人体都有很强的防御机制，如果脂肪能被甩动成小颗粒随毛孔排出体外，那人的内脏不也被甩出来了?所以这是不可能的。
这种被动的抖动不仅不能帮助人们强身健体，还可能会影响健康。这种剧烈的长时间抖动会对人体造成多重影响。它可能造成胃痛、胃下垂或者导致肌肉损伤，严重的会引起脏器位移和神经受损。
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