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睡醒后梦境全部忘光?原来是你的海马体“慢半拍”

人们每天三分之一的时间都在睡觉,睡觉期间经常会做梦。但多数情况下,你醒来之后却不记得自己做过什么梦。幸运的时候,你会记住梦境中的部分情景,但通常在短短几分钟内又会忘得干干净净。

澳大利亚莫纳什大学神经学家托马斯·安德里隆表示,当你入睡时,并不是所有大脑区域都同时进入睡眠状态。研究人员发现最后进入睡眠的大脑区域是海马体,这个弯曲大脑结构位于每个大脑半球的内部,对于短暂记忆转变为长期记忆至关重要。

安德里隆称,如果海马体是最后一个进入睡眠的大脑区域,那么海马体可能是最后苏醒的。因此你拥有一个时间窗口,苏醒时保留着梦境的短期记忆,但是由于海马体未完全苏醒,你的大脑不能保持记忆。(作者:叶倾城 来源:北京日报)

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责任编辑:刘玲

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